1 – Pratique atividade física
Não se esqueça de consultar seu médico. Alguns exames são imprescindíveis para iniciar os exercícios com segurança.

2 – Refeições
A alimentação deve ser rica em frutas, legumes, verduras, carnes magras e redução de consumo do sal.

3 – Sono
Pacientes que sofreram ataques do coração devem dar atenção especial ao sono. Relaxe e durma bem.

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