Dicas
15 de Fevereiro, 2021
Recomendações de como aproveitar o Carnaval com segurança
O Carnaval de 2021 “tá diferente”, não é mesmo? Neste carnaval, o uso de máscara não é apenas simples acessório: o item é obrigatório sempre[...]
29 de Janeiro, 2021
Acha que está com sintomas da COVID-19? O que fazer?
1 – Procure imediatamente os postos de triagem nas Unidades Básicas de Saúde / UPAS ou outras unidades de saúde. 2 – Após encaminhamento consulte-se[…]
28 de Janeiro, 2021
11 Atitudes que facilitam a consulta médica
É muito comum pensarmos que uma visita de rotina ao médico ou mesmo uma consulta para checar alguns sintomas não é grande coisa, que basta[...]
8 de Janeiro, 2021
13 Valiosas dicas de segurança do trabalho
1. Preste atenção ao seu entorno; 2. Fique atento à postura corporal; 3. Faça intervalos regulares; 4. Utilize as ferramentas e o maquinário da forma[...]
14 de Outubro, 2020
5 Dicas para manter a saúde em dia
Em meio à correria do dia a dia, é comum negligenciarmos importantes hábitos que garantem a nossa saúde. São práticas simples, mas eficientes para promover[...]
30 de Setembro, 2020
7 Cuidados com o corpo nos dias de calor intenso
1 - Hidratação em primeiro lugar A sede é um sintoma tardio de falta de água, significa que o nosso corpo já está sofrendo uma[...]
23 de Setembro, 2020
Segurança e medicina do trabalho: qual a diferença?
A segurança do trabalho trata da prevenção de acidentes no ambiente profissional. Envolve um conjunto de medidas técnicas que devem ser incorporadas na empresa, eliminando[...]
12 de Setembro, 2020
Dicas de como combater a má postura no home office
Trabalhar em casa, o “home office” é a realidade de muitos nessa quarentena, então segue algumas dicas para combater a má postura. Em casa temos[…]
31 de Agosto, 2020
Cuidados diários com o rosto
Ter disciplina com os cuidados diários com o rosto é fundamental para manter o viço e a saúde da pele. É por isso que, com[...]
26 de Agosto, 2020
15 Dicas para cuidar melhor do seu coração
1 – Mantenha uma alimentação balanceada; 2 – Tenha uma rotina de exercícios físicos; 3 – Descanse o suficiente; 4 – Evite o estresse; 5[...]