A depressão é algo que atinge muitos homens, mas apenas uma parte procura por ajuda profissional e realizar o tratamento adequado.
Pouco se comenta sobre a saúde mental masculina. A sociedade construiu a imagem simbólica de que os homens devem ser fortes, porém, a depressão existe e atinge muitos de forma silenciosa. Fique alerta sobre alguns sintomas da depressão masculina:
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➡ Autoestima baixa
➡ Perda de interesse em atividades prazerosas
➡ Diminuição da libido
➡ Cansaço
➡ Queixas frequentes sobre chefe/trabalho
➡ Agressividade e irritabilidade
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Às vezes, é mais fácil dizer que está “estressado” do que admitir que tem ansiedade, ou até mesmo depressão. O problema, é que o medo de buscar ajuda, pode ter consequências sérias.
Você não precisa passar por isso sozinho!

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