Ouvimos tanto que é melhor não deixar para manhã o que pode ser feito hoje, que nem damos mais atenção. Mas, o ensinamento é de vital importância quando é aplicado à saúde da mulher: basta levar em conta que, se for diagnosticado precocemente, o câncer de mama pode ter índice de cura em torno de 90%. Já o câncer de colo do útero, quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil, as chances de cura podem chegar a 100%.

Ao longo da vida da mulher é importante manter uma rotina de acompanhamento da saúde através de exames regulares.

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Exames que toda mulher deve fazer

Início da menstruação;

Início da vida sexual ou aos 25 anos;

Antes da gravidez ;

A partir dos 30 anos ;

Depois dos 50 anos .

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Além dos exames que você deve fazer a partir de uma determinada fase de sua vida, não se esqueça de adotar hábitos saudáveis, pois eles ajudam a prevenir doenças e a proporcionar uma melhor qualidade de vida – tenha uma alimentação balanceada, pratique exercícios físicos regularmente depois de se consultar com um médico, não fume, ingira o mínimo possível de bebidas alcoólicas e fuja do estresse.