Embora afete somente a região da face, a sinusite chega a ser um problema incapacitante para muitos. Por causar dores de cabeça, congestão nasal e sensação de pressão no rosto, ela atrapalha até mesmo as tarefas mais simples do dia a dia. A sinusite nada mais é do que a inflamação dos seios nasais, cavidades que ficam dos dois lados do nariz.
Entre 15 e 20% da população mundial é vítima do problema, que pode ser decorrente de resfriado mal tratado, processos alérgicos e deformidades anatômicas do nariz, como desvio de septo. Nesse último caso, a cirurgia acaba sendo a única solução efetiva. Mas, se você não se encaixa nesse grupo, é possível ficar livre dessa inflamação adotando as medidas abaixo.
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▪️Inale vapor;
▪️Fique longe do cigarro;
▪️Beba água;
▪️Faça lavagem nasal;
▪️Elimine alérgenos do ambiente;
▪️Proteja-se do frio;
▪️Desligue o ar condicionado.
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