Posts Tagged: cuidados com a saúde
17 de Fevereiro, 2021
Como melhorar a dicção: 3 dicas simples e práticas
Você fala muito rápido e acha que isso dificulta a compreensão da sua fala? Quer saber como melhorar a dicção, mas não sabe por onde[...]
8 de Fevereiro, 2021
Dor o coração e o que fazer
A dor no coração é quase sempre associada ao infarto. Essa dor é sentida como um aperto, pressão ou peso sob o peito de duração[...]
5 de Fevereiro, 2021
05 de fevereiro – Dia do Dermatologista
Um cuidadio especial que a gente sente na pele. Agendar consulta!
5 de Fevereiro, 2021
5 de fevereiro – Dia Nacional da Mamografia
Um exame pela sua vida! O exame dura uns minutinhos. Os cuidados são para a vida inteira. Agendar consulta!
5 de Fevereiro, 2021
Não deixe a enxaqueca estragar o seu verão
A pessoa traz uma predisposição pessoal (genética), o verão traz o calor, a luminosidade, a alimentação desregrada, o consumo excessivo de álcool, as alterações de[…]
4 de Fevereiro, 2021
7 dicas para melhorar a memória
Qualquer um de nós pode sofrer com pequenos lapsos de memória, principalmente quando a vida nos exige demais ou passamos por situações traumáticas. Entretanto, sofrer[...]
1 de Fevereiro, 2021
13 dicas para combater a doença de refluxo gastro-esofágico
1 - Mastigue bem os alimentos, comendo devagar e em ambiente tranquilo; 2 - Fracione sua dieta, comendo mais vezes ao dia (a cada 3[...]
29 de Janeiro, 2021
Acha que está com sintomas da COVID-19? O que fazer?
1 – Procure imediatamente os postos de triagem nas Unidades Básicas de Saúde / UPAS ou outras unidades de saúde. 2 – Após encaminhamento consulte-se[…]
28 de Janeiro, 2021
11 Atitudes que facilitam a consulta médica
É muito comum pensarmos que uma visita de rotina ao médico ou mesmo uma consulta para checar alguns sintomas não é grande coisa, que basta[...]
11 de Janeiro, 2021
Você utiliza o tênis certo para o seu tipo de pisada?
Uma parte da população pratica exercícios físicos com regularidade. Mas será que essas pessoas estão usando o tênis correto para o tipo de pisada delas?[...]