Posts Tagged: Saúde Mental
24 de Outubro, 2024
A importância de cuidar da saúde mental
🧠Assim como o corpo, a mente também precisa de atenção e cuidados. O Psicólogo ajuda a lidar com emoções, ansiedade e situações desafiadoras do cotidiano.[…]
20 de Março, 2023
Negligenciar a saúde mental a riscos
Os riscos de negligenciar a saúde mental são variados e nem sempre tão óbvios. Você pode estar sofrendo com as consequências da negligência sem ter[…]
11 de Junho, 2021
7 dicas de como manter sua saúde mental na pandemia
O momento pelo qual o mundo está passando é único para a maioria das pessoas. A Covid-19, além de provocar complicações na saúde física das[...]
25 de Novembro, 2020
6 Dicas para ter um cérebro mais saudável
Você sabia que, para manter seu cérebro mais saudável, é preciso adotar alguns hábitos na sua rotina? Embora em nossa sociedade seja muito comum a[...]
19 de Outubro, 2020
O que é ansiedade?
O termo tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. Levando-se[…]
5 de Outubro, 2020
Como diminuir o estresse no trabalho e manter o controle emocional?
A boa notícia é que, apesar de parecer um pouco difícil, é possível controlar o estresse no trabalho e manter um melhor controle emocional sobre[...]
3 de Julho, 2020
10 principais problemas que levam a procurar um Neurologista
Muitas vezes ficamos na dúvida se algo que sentimos é para ser levado em consideração, ou se é algo que não necessita de atenção médica.[...]