Você que ama correr mesmo nos dias chuvosos segue algumas dicas para não maltratar seus pés:
- Para diminuir o atrito nos pés certifique se seu tênis está bem ajustado.
- Corra com um tênis que seus pés estão mais “acostumados”.
- Use bastão anti atrito.
- Use meias próprias para prática esportes.
- Em caso de hematoma nas unhas, agende uma consulta com a nossa podóloga, e ela é a profissional que cuidará muito bem dos seus pés.
- A drenagem do hematoma alivia o incômodo e auxilia no processo de recuperação.